サロン帰りのうるおいを、おうちでも。 自爪育成は、サロンでのケアだけでなく、 日々の小さな積み重ねがとても大切です。 「忙しくてなかなか時間が取れない」 「何をすればいいのかわからない」 そんな方でも続けやすいように、 ブリエネイルでは“無理のないおうちケア”をおすすめしています。

1. 毎日の保湿を習慣に

ハンドクリームだけでなく、爪の根元（キューティクル部分）にも オイルを一滴、やさしくなじませてあげましょう。 お風呂上がりや就寝前など、1日2回を目安にすると理想的です。 継続することで、ささくれや乾燥が減り、 爪のツヤとしなやかさが少しずつ戻ってきます。

2. 正しい爪の整え方を

爪を短く切りすぎたり、ヤスリをかけすぎると 二枚爪や割れの原因になります。 ブリエネイルでは、削らないケアを基本としていますが、 ご自宅で整える場合は、やさしく一定方向にヤスリを動かすのがコツです。

3. 水分とたんぱく質を意識した食事を

爪は“ケラチン”というたんぱく質でできています。 卵・大豆・魚などを意識的に摂ることで、 爪の内側からの健康をサポートできます。 あわせて、水分補給も忘れずに。 体の内側のうるおいは、爪にも表れます。

4. 指先を大切に扱う

洗い物や掃除など、水や洗剤を使う作業の際は、 ゴム手袋を使うなどして爪を守ってあげましょう。 小さな工夫の積み重ねが、自爪育成の近道です。

5. 定期的なサロンケアでリセット

おうちケアを続けながら、 月に一度のサロンケアで爪の状態をチェックすることが理想です。 プロによる保湿・補修を加えることで、 自宅ケアの効果がより高まり、 健やかで美しい爪をキープできます。

指先から、自分を大切にする時間を 自爪育成は、決して難しいことではありません。

“塗る・守る・整える”というシンプルな習慣を続けるだけで、 指先が変わり、心まで整っていきます。 ブリエネイルでは、 お客様一人ひとりに合ったおうちケアの方法も、 施術後にていねいにお伝えしています。